$ 0 0 ぬっ。こそっと 練習。いまひとつ しっくりこない 今日この頃。ひとり こもり。腕の向上 目指して。走り込む。ほんの3時間でしたが。じっくりと。こんな日も 時には必要。(^。^)y-゜゜゜さて、帰りましょ♪